Dzisiaj proponuję ćwiczenia wzmacniające stopy i łydki. Proszę wykonać ćwiczenia zgodnie z filmikiem, poniżej podaję linki:
https://www.youtube.com/watch?v=UJ4B5g9xSGQ
https://www.youtube.com/watch?v=gRfXgmwOztg
Proszę o potwierdzenie zadania, „zadanie wykonane”.