Witajcie!

W ramach dzisiejszych zajęć proponuję doskonalenie układów aerobiku, które tworzyliście przed świętami.

W ramach rozgrzewki wykonajcie ćwiczenia rozciągające – link: https://www.youtube.com/watch?v=TeLIWjwN_8k

Jeżeli ktoś miał kłopoty z wykonaniem układów wraca do filmu gdzie omówione były podstawowe kroki i powtarza je. Linki do filmów z dnia 06.04.20 i 03.04.20. Proszę o potwierdzenie zadania, życzę udanej zabawy!