W ramach dzisiejszej ostatniej lekcji nauczania zdalnego i w tym roku szkolnym, proponuję (piłkę ręczną) naukę kozłowania prawą ręką. Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=-DhQ23yVDrE Przypominam o bezpieczeństwie w czasie wakacji: nad więcej …
Autor: Dorota Nowakowska
Wychowanie fizyczne klasa 8
W ramach czwartkowych lekcji proponuję z piłki ręcznej przypomnieć sobie poruszanie się po boisku w ataku i w obronie. Podaję krótkie filmiki: https://www.youtube.com/watch?v=UZ_BLw1t64I https://www.youtube.com/watch?v=0N-FxsqOcLE https://www.youtube.com/watch?v=bDFVSgiOKUs Proszę o wykonanie tylko tych więcej …
Gimnastyka korekcyjna klasa 4
Na dzisiejszych zajęciach proszę wykonać ćwiczenia ogólnousprawiające w pozycji stojącej. Podaję linki do filmików: https://www.youtube.com/watch?v=p9m3zcmyi6Q – zestaw 1. https://www.youtube.com/watch?v=UocReBtMUaM – zestw 2. Są to nasze ostatnie zajęcia w nauczaniu zdalnym więcej …
Gimnastykakorekcyjna klasa 5b dziewczęta
Na dzisiejszych zajęciach proszę wykonać ćwiczenia ogólnousprawiające w pozycji stojącej. Podaję linki do filmików: https://www.youtube.com/watch?v=p9m3zcmyi6Q – zestaw 1. https://www.youtube.com/watch?v=UocReBtMUaM – zestw 2. Są to nasze ostatnie zajęcia w nauczaniu zdalnym więcej …
Wychowanie wizyczne klasa 4
W ramach wtorkowych zajęć proponuję z mini piłki ręcznej naukę chwytów i podań piłki w miejscu i w ruchu. Spróbujcie wykonać, jeżeli Wam się uda w warunkach domowych. Jeżeli nie więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 7
W ramach dzisiejszej lekcji proponuję z lekkiej atletyki, obejrzenie filmiku skoku wzwyż sposobem naturalnym (nożycowym). Będzie troszkę historii o skoku, zapoznacie się też z innymi sposobami (technikami) wykonania skoku wzwyż. więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 7
W ramach poniedziałkowej lekcji proponuję z piłki ręcznej przypomnieć sobie poruszanie się po boisku w ataku i w obronie. Podaję krótkie filmiki: https://www.youtube.com/watch?v=UZ_BLw1t64I https://www.youtube.com/watch?v=0N-FxsqOcLE https://www.youtube.com/watch?v=bDFVSgiOKUs https://www.youtube.com/watch?v=12Oy3SEIw_k Proszę o wykonanie więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 8
W ramach poniedziałkowej lekcji (piłka ręczna) proszę przećwiczyć technikę chwytów oraz podań i rzutów piłki. Można użyć do ćwiczeń dowolnej piłki mieszczącej się w dłoni. Proszę o potwierdzenie wykonania zadania. więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 8
W ramach poniedziałkowej lekcji proponuję wykonać ćwiczenia doskonalące kozłowanie (piłka ręczna).Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=-DhQ23yVDrE Proszę wykonac 2, 3 serie tych ćwiczeń. Proszę o potwierdzenie wykonania zadania. Powodzenia! Dziękuję tym, którzy więcej …
Wychowanie fizyczne klasa 7
W ramach poniedziałkowej lekcji (piłka ręczna) proszę przećwiczyć technikę chwytów oraz podań i rzutów piłki. Można użyć do ćwiczeń dowolnej piłki mieszczącej się w dłoni. Proszę o potwierdzenie wykonania zadania. więcej …